Mami, poarta-ma! Al patrulea semestru de sarcina

Cand am aflat ca sunt insarcinata, lumea mea simpla tocmai s-a complicat!
Aveam 26 de ani, casatorita de 4 ani, si eram obisnuita cu gandul ca va urma un copil, candva, undeva, intr-un timp mai indepartat decat prezentul, insa….cand s-a intamplat intr-un final, mi s-a parut ca parca acel moment din viitor s-a mutat cu viteza luminii in prezent. Am facut 5 teste unul dupa altul in speranta ca poate primele m-au indus in eroare si am nimerit acel 1%, marja de eroare. Insa nu era asa. Cateva zile am fost o epava, nu ma vedeam in postura de mama si simteam ca niciodata ma voi ridica la nivelul pe care cuvantul il impune, insa practica si hormonii mi-au dovedit contrariul.23822456_350x350

O mica domnisoara, de la inceputuri…

Dupa noua luni in care am avut timp sa ma obisnuiesc cu ideea, instintul matern se lasa asteptat, am tot sperat ca se va declansa intr-un moment de maxima intensitate emotionala …si asteptarea a continuat. Nu vreau sa credeti ca am fost o graviduta iresponsabila, dimpotriva, am fost mai atenta la ce mananc, am devenit mai responsabila, am avut grija sa nu stau in locuri cu fum, nu am consumat alcool, sucuri si junk-food si am facut miscare aproape zilnic (naveta la serviciu). Toate astea s-au schimbat cand am hotarat sa raman acasa, cu 3 saptamani inainte de a naste. Am continuat sa mananc sanatos, sa imi iau vitaminele prenatale insa burta prea mare imi dadea batai de cap cand era vorba de miscare. Sireturile erau inamicul public numarul 1, baile in cada plina de clabuci – o dorinta si o fantezie in acelasi timp, dormitul pe burta era, evident, scos din ecuatie iar vorbitul la telefon o mare corvoada pentru ca simteam ca nu mai am loc unde sa trag aer. Partea buna era ca legatura dintre mine si bebelusul inca nenascut s-a “inchegat” prin masajul cu ulei care il faceam burticii inainte de culcare. Aceasta o lua razna de fericire iar gandul ca in curand nu vom mai fi “2 in 1” ma bucura dar ma si intrista in acelasi timp.
Cand am nascut si am vazut-o pentru prima data mi se parut ireal. Un pupic dulce pe fruntea umeda, calda acoperita cu un carliont razlet a marcat prima noastra interactiune, urmat desigur de tipete (de bucurie, zic eu) din partea micutei domnisoare. In spital m-am mai linistit cu gandul hartuitor ca nu voi reusi sa am grija de ea, insa odata ajunse acasa acesta revenise. Ramase singure, eu cu operatia, cu sciatica, si ea cu…fragilitatea ei de 7 zile a trebuit sa gasim o modalitate ca din toata situatia asta sa iasa ceva bun. Fiind februarie, rece, frig si eu fiind la prima mea experienta de acest fel, am evitat sa iesim prea mult afara. Insa chiar de ziua mea, pe 6 martie, ne-am incumetat sa scoatem la “o tura” prin cartier un bebelus intr-un carucior. Ajunse in parc, nu trec mai mult de 30 de minute ca bebelusului i se face foame. Fiind alimentata exclusiv la san, gustul laptelui praf ii era necunoscut si il refuza complet. Imaginati-va ca porneam cu viteza luminii pana acasa, uneori ducand-o intr-o mana p ea si cu cealalta mana impingand caruciorul, deoarece imi era rusine sa alaptez in parc. Am crezut ca e o situatie izolata insa iesirile noastre parca se incadrau in acelasi tipar zi de zi si simteam ca nu mai fac fata. Cu un carucior de 13 kg, din doua piese, un copil de 5kg si 3 etaje de urcat si de coborat am ajuns la concluzia ca toate ma epuizeaza si pun totodata in pericol viitoarele noastre iesiri.
Solutia problemelor mele: sistemele de purtare ergonomice
Atunci s-a intamplat minunea. Am decis sa imi iau ceva sa imi faca iesirile la plimbare mai usoare si sa nu depind mereu de cineva care sa ma ajute sa cobor si sa urc caruciorul pana la etaj. Mi-am dorit sa am libertatea de a-mi face programul in functie de ea in primul rand si nu de disponibilitatea unora de a ma ajuta. Din atatea posibilitati de a alege, denumiri, modele, feluri de a purta bebelusul, indicatii si contraindicatii m-am oprit la sistemele de purtare ergonomice. Am descoperit ca wrap-ul (impachetarea – daca ar fi sa luam mot a mot) se practica de mult si nu e vreo metoda excentrica de a lua copilul cu tine oriunde. Mai mult, niste portbebe-uri artizanale au existat sub diferite forme, in diferite civilizatii.
Ce e un port-bebe si de cate feluri sunt ele?
Portbebe-urile, wrap-urile, sling-urile sunt un fel de “marsupii” in care iti poti cara bebelusul. E un instrument care face adaptarea mai usoara a bebelusului la noua viata extra-uterina, e un fel de “al patrulea trimestru de sarcina” pentru tine, in care amandoi va acomodati unul cu celalalt. Nu toate sistemele de purtare a bebelusilor sunt sanatoase, insa e important sa alegi in cunostinta de cauza atunci cand decizi sa iti cumperi unul.

ergonomica

Un portbebe sanatos trebuie sa tina bebelusul intr-o pozitie ergonomica. Ce inseamna asta? Adica acea pozitie in care copilul sta cu picioarele departate, formand un M si in care are coloana usor curbata, in forma literei C. Astfel, presiunea nu se mai exercita asupra oaselor pelviene si dispare riscul aparitiei displaziei de sold si a altor afectiuni aparute din cauza unei pozitii nesanatoase.
Conditiile pe care un sistem de purtare al bebelusului sa fie ergonomic sunt urmatoarele:
  • Materialul dintre picioarele copilului trebuie sa fie indeajuns de lat incat sa ii ajunga de la un genunchi la altul.
  • Sa asigure spatelui bebelusului forma curbata si sa ofere o sustinere eficienta a gatului si capului acestuia
  • Sa fie comod pentru purtator
  • Sa permita purtarea copilului cu fata spre purtator, pe sold sau in spate, niciodata cu fata spre exterior

Sistemele de purtare sanatoase sunt de mai multe feluri: wrap-urile (elastice sau tesute), sling-ul (fix sau cu inele), mei-tai (si diferite deviatii ducand la softai si wrap-tai) si SSC-urile (Soft Structured Carrier).wrap vs slingssc si mei taiPort-bebe vs carucioare

Pentru mine caruciorul, desi m-am folosit de el mai mult in acest an in varianta sport decat in cea de landou, reprezinta o alternativa fiabila pentru copilul mai mare, nu si pentru bebelusi. Cat e inca mic are nevoie sa te simta aproape, iar portbebe-urile, in diferitele variante sub care se prezinta, tocmai asta ofera. In plus, iesind la o plimbare cu un carurior si cu un copil mic esti cam limitat in ce poti face: te plimbi sau stai pe banca. Mie de exemplu imi era foarte greu sa urc si sa cobor scarile pentru a ajunge la un magazin, la o banca, etc pentru ca nu de fieacare data gaseam rampa, asadar decat sa imi hurduc copilul sau sa il chinui si pe el si pe mine, renuntam. Astfel a trebuit sa renunt la a mai intra in anumite locuri, la a ma plimba prin anumite parti ale orasului doar pentru ca nu puteam ajunge sau nu incapeam cu caruciorul. Cu port bebe-ul e in schimb alta treaba: unde mergi tu merge si bebelusul, ai libertate sa urci, sa cobori, sa intri in spatii unde nu puteai cu un carut, si totodata sa ii simti inimioara si respiratia, sa ii simti fiecare miscare si sa il stii in siguranta. Chiar daca cordonul ombilical nu mai este de mult, asta nu inseamna ca nu v-ar lega unul invizibil toata viata. Un carucior e greoi, iar daca stai la etaj si ai si operatie de cezariana e o adevarat provocare sa il urci si sa il cobori, in schimb port-bebe-ul ti-e atasat de torace cu tot cu copil in clipa in care iesi din casa. Daca vrei sa pleci cu masina undeva, un carut iti ocupa cam tot locul din portbagaj, in schimb un port bebe iti incape in geanta de scutece. Nu neg necesitatea unui carucior insa raman la ideea ca in primele luni din viata e  mai recomandat si mai usor sa iti porti copilul decat sa il pui in landou.

De ce sunt portbebe-urile sanatoase? Avantaje mamici si pitici.

Trebuie sa intelegem ca bebelusul este scos din zona lui de confort atunci cand se naste. El iese dintr-un mediu umed, cald, simtind mereu bataile inimii mamei lui si este introdus intr-un mediu unde totul este nou, rece, nu isi mai simte mama alaturi, trebuie sa respire, sa se hraneasca pe gurita si nu prin cordon ombilical, se simte agresat de atatea persoane care vor ceva de la el (fie sa ii faca vaccin fie sa il schimbe), lumina si zgomotele sunt prea puternice si tot ce isi doreste este sa se intoarca de unde a venit 🙂 . Ghinionul lui este ca nu mai poate si acum tine de noi sa ii insuflam dorinta de a trai, sa ii starnim dorinta de a descoperi o noua lume noua alaturi de noi, pentru ca, chiar daca nu ne simte la fel ca inainte, noi suntem la fiecare pas alaturi de el.
Pentru a face aceasta tranzitie mai usoara, de la viata intra-uterina catre cea extra-uterina, wrap-urile sunt metoda ideala ce poate fi folosita inca din primele zile, cand inca nu isi tine capusorul. In acest fel bebelusul recunoaste un element foarte important care il alina pentru ca ii este cunoscut inca din viata din burtica: bataile inimii tale! Un alt element care linisteste nou-nascutul este contactul piele pe piele, care ii transmite siguranta, stiind ca esti langa el, caldura corpului tau incalzindu-l, relaxandu-l si linistindu-l pana la somn. Se stie ca in primele zile nou-nascutii isi regleaza bataile inimii dupa bataile tale si respiratia in functie de respiratia ta iar wrap-ul este elementul de legatura pentru a face asta.
Purtatul copilului ajuta la dezvoltarea lui mintala, el cunoscand lumea prin tine, din unghiul tau, de pe verticala si nu doar de pe orizontala. Acest lucru duce la o acumulare mai mare de informatii, de procesare a lor si de asimilare de cunostinte. Chiar daca e mic si crezi ca nu intelege, nu stie, creierul lui este ca un burete si se dezvolta in mod uimitor de la o zi la alta, si chiar daca nu stie acum, va sti mai tarziu 🙂 Wrap-ul face ca bebelusii sa doarma mai bine, sa devina independenti mai repede, sa fie mai fericiti, sa planga mai putin, sa fie mai calmi, sa se simta mai iubiti si sa isi regleze propriile functii si reactii, implicit functia digestiva.
Pentru mine cel mai mare avantaj dat de wrap-uri a fost acela ca puteam sa alaptez fara jena, in locuri publice, deoarece bebelusul este atat de bine sustinut si invelit incat nu pare ca mananca ci doar doarme. Un alt mare avantaj pentru mamici: te ajuta sa treci peste depresia postnatala. CUM? Datorita legaturii afective care se creaza intre voi prin contactul constant. Tu ai timp de alte activitati si nu stai mereu sa verifici daca bebelusul doarme, e treaz sau poate regurciteaza. Se stie ca pana in 12 luni exista riscul sa apara SMSS (Sindromul Mortii Subite la Sugar), iar cel mai des se intampla intre 2-4 luni, iar eu cred ca purtarea lui la pieptul mamei ii confera siguranta de care are nevoie si tie iti ofera certitudinea ca este teafar. Un alt avantaj, pe langa apropierea cu bebelusul, este ca ai mainile libere. Astfel poti sa gatesti, sa faci cumparaturi, sa pictezi, sa mergi in excursii, sa maturi, sa citesti o carte cu copilasul mai mare, sa mergi la o plimbare sau chiar sa te rasfeti cu un pranz dragut in oras.
Cand bebelusul isi poate sustine capusorul deja poti incerca si alte pozitii in care sa il porti. Cu cat copilul creste mai mare si incepe sa perceapa culorile, texturile, diferitele senzatii, cand devine constient atat de corpul lui cat si de mediul inconjurator el va dezvolta o curiozitate sanatoasa si va invata explorand.

Mit urban: port-bebe-urile provoaca dureri de spate?
In ciuda diferitelor pareri ca aceste wrap-uri, sling-uri si port-bebe  ar cauza dureri de spate, este bine de stiut ca aceasta durere apare daca nu respecti limita de greutate, nu porti copilul bine sau nu ai un portbebe ergonomic. Daca esti in cautarea unui portbebe potrivit stilului tau de viata iti recomand sa alegi de la profesionistii de pe scutecila.ro. Ei iti ofera posibilitatea sa il testezi inainte de a-l cumpara, insa te asigur ca experienta ta nu se va opri acolo ci vei dori sa il cumperi dupa prima iesire in care realizezi cat de linistiti sunteti amandoi datorita apropierii fizice pe care o creaza portbebe-ul, cat de libera te simti in miscare si in gesturi si cat de usor ti-e sa alaptezi fara ca nimeni sa banuiasca ca o faci. Surprizele celor de pe Scutecila nu se opresc aici, ei vin cu preturi bune la cele mai cumparate portbebe-uri ale momentului: Manduca SSC si Boba 4G, cu transport gratis si modalitati de plata diversificate.

avantaje
Tuturor parintilor care au sau planuiesc sa aiba un bebelus le recomand “babywearing-ul” si “attachment parenting” sustinandu-mi parerea ca wrap-urile, portbebe-urile si sling-urile sunt singura modalitate in care, nu doar mama dar, si ceilalti din familie pot crea mai usor o relatie afectiva cu bebelusul. Un bebelus fericit inseamna si o mama fericita, putandu-se astfel bucura amandoi unul de altul si de perioada mult prea scurta ce inseamna copilaria. Cred ca parenting-ul viitorului este cel facut cu dragoste si nu prin violenta si coercitie si cred ca tinutul in brate nu e un moft ci o necesitate de apropiere de care copilul simte nevoia. Tineti-l in brate cat puteti, carati-l dupa voi si bucurati-va de etapa asta a vietii.

Asadar nu fiti doar parinti buni, fiti cei mai buni parinti inca din prima zi de viata.

O seara frumoasa!

XOXO

8 comments

  1. Andreea O says:

    Hey! Imi place acest articol. Am observat si eu ca se poarta tot mai mult asa ceva si chiar pare mai usor decat sa cari dupa tine si caruciorul. Acum depinde, nu stiu daca as suporta vara la peste 40 de grade Celsius asa ceva pe mine :))

    • paola says:

      La 40 de grade nici nu stiu daca il scoti afara 🙂 Eu cel putin nu am scos-o pe fetita mea cand erau temperaturi extreme, preferam sa astept seara cand era mai racoare 🙂

  2. Lory's Blog says:

    Cred ca atunci cand va fi nevoie, o sa citesc tot mai mult astfel de articole. Fain articolul tau! 🙂
    Si eu zic ca un carucior este mai util dupa un an poate…

    • paola says:

      Un carucior e util daca faci plimbari lungi si terenul iti permite, in conditiile de fata eu am folosit caruciorul pentru aprovizionare toata vara. Puneam copilul in carucior si in portbagaj cumparaturile de la Kaufland 🙂 Insa un port bebe e util si creeaza in primele luni acea legatura de care vorbeste lumea si in care nu am crezut pana nu am trait-o 😉

Leave a Reply