Cum sa scapi usor de 3 kg in 9 zile cu programul de detox C9 Forever Living

Dupa cateva luni de cand am descoperit produsele cu aloe vera am decis sa incerc mult laudatul lor program de detox C9 Forever Living. Marturiile celor din jurul meu, din sistem sau din afara lui, m-au facut sa cred ca este un program revolutionar de a slabi presiunea pusa pe organism, de a drena apa retinuta in tesuturi si de a slabi cateva kilograme, punand piatra de temelie pentru programele mai intense de genul F15. In primul rand, programul de detox C9 Forever Living, NU este un program de slabit! Este un program de detoxifiere care te ajuta sa elimini toxinele din organism cu ajutorul unor produse naturale si eficiente ce lucreaza in sinergie in toate cele 9 zile.detox c9 forever living

Conceput in baza produselor pe care cei de la Forever le comercializeaza, C9 vine sub forma unei cutii cu produse, o carte de instructiuni si sugestii de meniuri, un metru pentru masurat dimensiunile inainte si dupa terminarea programului si un recipient pentru shake-ul proteic.

Pachetul C9 contine urmatoarele produse:

Forever Aloe Vera Gel – 2 flacoane x 1 litru

Forever Lite Ultra Shake – 1 plic vanilie

Forever Therm – 18 tablete

Forever Fiber – 9 pliculete

Forever Garcinia Plus – 54 capsule gelatinoasedetox c9 forever living

Fiecare din cele de mai sus se completeaza reciproc pentru ca efectul sa fie o detoxifiere usoara fara infometare, cu mese regulate si sanatoase. Asadar, gelul de aloe vera ajuta de detoxifierea pana la nivel celular, garcinia te ajuta sa iti temperezi pofta de mancare in timp ce fibrele ajuta la un tranzit intestinal bun si la o buna absorbtie a substantelor . Therm sustine organismul pe toata perioada programului printr-un plus de energe iar shake-ul proteic poate inlocui cu brio o masa.

Detox C9 Forever Living, zilele 1-2

Primele zile sunt cele mai grele, nu din prisma faptului ca iti imaginezi cata foame iti va fi, iti imaginezi cate pofte vei avea si ca trebuie sa te abtii de la cine stie ce bunatati, ci doar din prisma obisnuintei. Eu obisnuiam sa mananc seara ceva pe fuga in fata laptopului urmarind un film in timp ce pitica picta niste planse. Era timpul meu de relax si de incarcare a bateriilor dupa o zi inceputa la 6.00. Cu C9  nu s-a schimbat mare lucru, doar am inlocuit mancarea de seara cu o portie generoasa de salata verde.

Planul de detox nu implica infometare si are anumite reguli dupa care se desfasoara. In primele zile trebuie sa:

  1. iei la micul dejun 2 Garcinia, astepti jumatate de ora si bei 120ml de gel cu minim 200 ml de apa si mai dai pe gat un Therm. Se recomanda putina miscare, da la mine a fost suficient mersul pe jos de la microbuz si pana la birou
  2. urmeaza sa iei fibrele, separat de alte produse pe care la iei, deoarece acestea tind sa se “cupleze” cu alte substante active si nu isi mai fac efectul
  3. la pranz iei 2 Garcinia iar dupa jumatate de ora 120 ml de gel, 1 Therm si o doza de shake proteic (eu am ales cu vanilie si l-am impartit in 3 cani pe care le-am consumat in decursul dupa-amiezii)
  4. seara se iau din nou 2 pastile de Garcinia si 120 ml de gel dupa jumatate de ora
  5. inainte de culcare inca 120ml de gel.detox c9 forever living

Concluzie: Ai voie sa consumi anumite alimente intr-o singura portie pentru a tempera foamea, altele ai voie in doua portii iar salata e la discretie. Eu am mancat cate 2 boluri mari de salata din spanac, salata verde, rucola, ardei sweet bite, andive cu ulei de masline si otet balsamic si nu am simtit nevoia sa mananc altceva, asa ca, mi-au ajuns shake-urile proteice. Se recomanda sa renunti la cafea dar eu nu am putut sa o exclud complet, asa ca m-am limitat la o cana pe zi. Consumul de apa este imperativ pentru reusita detoxului, incercati sa beti pana la 2l de apa pe zi.

Dupa ce au trecut primele doua zile deja te simti putin mai zvelta si mai drenata de excesul de apa si practic incep cele 7 zile de reeducare catre un stil de viata mai sanatos.

Cu detox C9 Forever Living, zilele 3-9 ai voie sa mananci o masa pe zi de pana la 500-600 de calorii (o lista cu sugestii delicioase de meniuri o puteti gasi tot in brosura). In urmatoarele zile se reduce consumul de gel odata cu poftele pe care le aveai inainte, asadar sunt sigura ca vei gasi mereu variante sanatoase de a manca fara sa iti sabotezi detoxul. Programul pana la finalul curei de detox iti permite sa:

  • iei la micul dejun 2 Garcinia, astepti jumatate de ora si bei 120ml de gel cu minim 200 ml de apa si mai dai pe gat un Therm. Nou, apare shake-ul proteic care tine locul unui mic dejun. Il puteti bea concentrat amestecand intreaga masura cu 300ml apa sau lapte vegetal sau il puteti consuma cate putin in mai multe reprize, rezultatul fiind mai diluat.
  • Fibrele se iau separat ca si gustare, amestecate cu putina apa
  • la pranz iei 2 Garcinia iar dupa jumatate de ora 120 ml de gel, 1 Therm si o doza de shake proteic
  • la cina se iau din nou 2 pastile de Garcinia si  se introduce o msa solida de pana la 600 de calorii. Sugestii de mese puteti gasi in brosura sau puteti sa faceti singuri atata timp cat nu depasiti numarul de calorii.
  • seara se beau minim 240 ml de apa. NU inainte de culcare ca sa nu fiti nevoiti sa va treziti ca sa mergeti la baie.detox c9 forever living

Concluzii: Mie nu mi-a fost foame niciodata pe tot timpul detoxului. Da, am avut pofte dar nu datorita faptului ca imi era foame ci pentru ca erau niste mofturi dulci si delicioase. M-am simtit vinovata ca am “sarit calul” in a 3-a zi gustand o prajitura dar in rest nu am avut probleme in a ma abtine de la anumite alimente nesanatoase. Atunci cand ai burta plina si esti satula nu prea mai merge sa te indopi, chiar daca ai pofte. NU as fi reusit sa tin niciodata cura de detox daca asta ar fi implicat sa ma abtin de la mancare! Imi place sa mananc, imi plac dulciurile si detoxul a facut ca organismul meu sa aiba o perioada de repaos de la toate alegerile nesanatoase in materie de alimentatie si de la toti factorii externi care ne cauzeaza probleme de sanatate.

Important de mentionat e ca detoxifierea nu este o cura de slabit, scaderea in greutate este un efect al unei cure de detox, drept urmare a eliminarii toxinelor si a apei din tesuturi. Cura de detox are drept scop relaxarea intregului organism, o perioada in care sa depuna minime eforturi in procesarea mancarii consumate si trebuie sprijinit cu miscare, multa apa si mancare cat mai putin preparata termic si cat mai sanatoasa. Salata verde contine atat de putine calorii incat este recomandata a se consuma pe toata perioada de detox C9 Forever Living. Unele cure implica inlocuirea mancarii solide cu smoothie-uri, altele se bazeaza pe mancare solida, altele pe miscare si impachetari, eu am ales programul de detox C9 Forever Living pentru ca mi-a placut cum este conceput si mi-a fost usor sa il pun in practica. In urma lui am slabit in medie cam 3 kg, sper sa mai scap de inca un kg cu ajutorul sesiunilor de masaj si a continuarii alimentatiei noi asumate. Dupa detox m-am simtit mai zvelta, plina de energie, parca gandesc mai lucid si mi s-a ridicat o mare greutate de pe umeri. Pielea a avut de beneficiat in urma lui, fiind mai luminoasa si mai hidratata datorita consumului de apa si al gelului care a facut o detoxifiere pana la nivel de celula.detox c9 forever living

Dupa detox am incercat sa imi mentin in cote normale intreaga alimentatie, am continuat cu gelul de aloe ca si pana acum (1ml/kg) in fiecare dimineata, am apelat la o reinterpretare a mancarurilor mele preferate (ex: pizza cu blat de conopida) si am redus putin cafeaua ajungand la doar 2 pe zi. Programul de detox C9 Forever Living e primul pas catre sanatate, recomandate fiind 2-3 cure pe an. Il puteti gasi pe noul site al celor de la Forever Living Products Romania sau accesand bannerul din dreapta articolului, al carui link va va duce direct pe site.

Voi ce cure de detox ati incercat pana acum?

O zi usoara!

17 comments

  1. Mirabela says:

    PRea greu pentru mine. Eu de exemplu mananc salata pana ma umflu, chiar incepe sa ma doare stomacul de la atata verdeata, iar dupa 1 ora ma dezumflu si imi este foame iar. Nu tolerez prea bine cruditatile ( legume verzi).

  2. violeta balaban says:

    Nu sunt eu cu dietele, insa cu un regim alimentar sanatos, fara dulciuri, prajeli sau altele la mine e cu succes.

  3. Oana D. says:

    Doar naturale, cu ingrediente cumparate de la piata. N-am incredere in nici un fel de produse de slabit fabricate. Am folosit la un moment dat, tocmai de aceea zic…

  4. Diana Ion says:

    Din fericire nu am avut nevoie sa tin cura de slabire pana acum. Insa cum niciodata sa nu spui niciodata, am sa retin ceea ce ai scris si daca voi avea nevoie, voi pune in aplicare!

  5. Andraxela says:

    Si eu am incercat gelul de aloe vera de la forever, bineinteles, la recomandarea mamei! Nu are un gust prea placut, insa este un miracol la sticluta! Are multe beneficii 🙂

  6. Adrian Zarif says:

    Mai demult am folosit un pachet de detoxifiere de la o altă firmă și a avut un efect bun în ceea ce privește curățarea pe dinăuntru a instalației. Recomand o astfel de detoxifiere din când în când. În fond, așa cum, după folosire, spălăm vasele din care mâncăm și ne spălăm pe mâini, ar trebui să facem curățenie și pe dinăuntru. După o astfel de procedură, nutrienții vor fi absorbiți mai eficient iar toxinele vor fi eliminate mai ușor. De la Forever eu folosesc cu plăcere gelul cu aloe vera. Pentru doamne și domnișoare, varianta de gel cu aloe vera și merișor chiar face minuni. Vă spun asta din proprie experiență, nu din auzite. Ca să ne simțim bine avem nevoie de o minte sănătoasă, iar pentru asta avem nevoie de un corp sănătos.

Lasă un răspuns